活动目标
家长能在15分钟内独立完成记录表表头与首日观察项的填写，并说出至少2条下周可调整的作息安排。
适用对象
幼儿园小班新生家长（每位幼儿限1名主要照料者），以班级为单位集体发放，建议家长会时现场填写，幼儿不需在场。
学习目标
能说出记录表三个核心模块（情绪表现、作息时间、家长应对）的填写要点。
能完成当天晨间入园环节的5项观察记录并打勾。
能演示与孩子约定次日入园告别方式的一句话脚本。
课前准备
打印《一周入园适应与作息记录表》A4双面，每名家长1份，共30份，按座位摆放。
准备黑色签字笔30支，每2人1支备用。
班主任提前1天在班级群发送通知：请家长会当天携带孩子近3天起床与入睡时间。
准备示范用放大版记录表1张（A2纸）贴于白板。
安排心理老师或主班老师1名现场巡回指导，配1名配班老师维持秩序。
场地为班级活动室，桌椅呈U形摆放，确保每位家长能看到示范表。
活动流程
正文
班主任手持放大版记录表，说明本表用于记录孩子入园第一周的情绪与作息，不是考核孩子，而是帮家长找到适应节奏。逐项指认表头：日期、起床时间、出门前情绪、入园告别方式、午睡时长、晚间入睡时间。强调每天只花2分钟勾选，不写长句。
facilitator
“这张表不是给孩子打分，是帮我们大人看清楚：孩子在哪一天、哪个环节最需要搭把手。”
minutes
3
phase
开场说明
tips
家长容易误以为要写详细日记而畏难；主持人要明确说‘只打勾、写时间、一句话即可’。
正文
班主任用放大版示范填写‘周一’一行：起床时间写7:10，出门前情绪在‘平静’旁打勾，告别方式勾选‘抱一下说再见’，午睡写1.5小时，晚间入睡写21:20。边填边说明：情绪栏只选最接近的一项，不追求精确；时间栏写大概时间即可。然后请家长翻开自己的表，找到相同位置。
facilitator
“大家看，我只用了四个勾和两个时间，就记完了一天。您在家记的时候，也这么快。”
minutes
4
phase
示范填写
tips
常见失误是家长开始追问‘孩子哭多久算正常’，主持人应回应‘记录表不判断正常与否，只记录事实，具体讨论放在最后’。
正文
家长独立填写当天（或最近一天）的观察行。班主任巡回，轻声提示：先填日期，再勾情绪，再写两个时间，最后写一句‘我今天对孩子说的第一句话’。心理老师在旁对举手家长个别指导，不公开点评。
facilitator
“现在请您只填今天这一行，两分钟就够。写‘我今天对孩子说的第一句话’时，原话照写，不用润色。”
minutes
4
phase
独立填写
tips
有家长会空着‘家长应对’栏不填；巡回时提醒‘这一栏写您自己做了什么，比如蹲下来抱了多久’。
正文
相邻两位家长交换记录表，只看对方‘家长应对’一栏，用铅笔在对方表背面写一条‘我下次想试试的做法’。不评判对错，只写可操作的一句话。写完后交换回来。
facilitator
“请把表递给旁边家长，只读‘家长应对’那一行，然后在他表背面写一句您自己想试试的做法，比如‘告别时蹲下来说三句话就走’。”
minutes
2
phase
两两核对
tips
避免变成比较谁做得更好；主持人要强调‘只写自己想试的，不写对方该改的’。
正文
家长将记录表放入班级文件夹（每班1个透明文件袋，贴‘一周记录表’标签）。班主任说明：每天离园时取回、次日带来，周五收回统一看趋势。最后请每位家长在表头空白处写一句‘本周我最想稳住的一件事’，并大声说给旁边家长听。
facilitator
“请把表放进文件袋，明天离园时取回。最后在表头写一句‘本周我最想稳住的一件事’，写完说给旁边家长听，就算今天的小承诺。”
minutes
2
phase
收存与约定
tips
收表时容易混乱；按小组顺序逐排收，配班老师核对份数，确保30份全部入袋。
配套材料
表头：幼儿姓名______ 班级______ 记录周次：____月____日—____月____日 填写人______
填写说明：每天离园后2分钟内完成；情绪栏只勾最接近的一项；时间写大概即可；不写长句。
周一 日期____ 起床时间____:____ 出门前情绪：□平静 □黏人 □哭闹 □兴奋 □其他____
入园告别方式：□抱一下说再见 □挥手说再见 □送到门口即离开 □其他____ 告别用时约____分钟
午睡时长：□未睡 □少于1小时 □1—2小时 □2小时以上 晚间入睡时间____:____
家长应对（原话照写）：我今天对孩子说的第一句话是“____________________”
孩子当天最放松的时刻：□晨间入园 □区域活动 □户外 □午睡 □离园 □说不清
本周我最想稳住的一件事：____________________（写完后说给旁边家长听）
两两核对栏（写在表背面）：我下次想试试的做法是“____________________”
周五回顾：本周哭闹天数____天；比周一有进步的方面□情绪□告别□午睡□入睡（可多选）
效果评估
现场回收记录表份数≥发放份数的80%，且表头与首日观察行填写完整率≥90%。
随机请3位家长口头说出2条下周可调整的作息安排，能说出者≥2人。
两两核对栏中，每份表背面至少写有1条具体可操作的做法，回收后抽查10份，达标≥8份。
风险提示
本表仅用于家园沟通，不公开点名、不排名、不做任何心理诊断。家长分享时若出现持续拒学、自伤提及或严重亲子冲突，主持人应现场不深挖，会后单独转介园心理老师，并告知可联系区未成年人心理辅导中心。所有记录表由班级统一保管，不拍照上传公开平台。
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入园适应
作息记录
家园共育
小班新生
行为观察
关键词
入园适应
作息记录
家园共育
小班新生
行为观察