正文
核心原则：先接住感受，再处理事情。当孩子有情绪时，先共情接纳，而非急于说教或解决问题。替代命令、指责与威胁的四种沟通技巧：1）描述问题（如“牛奶洒了”而非“你怎么又弄洒”）；2）给出信息（如“湿衣服会弄脏地板”）；3）提供选择（如“你想用抹布还是拖把”）；4）简短提示（如“脏衣服放篮子里”）。用共同解决问题代替惩罚：邀请孩子一起想办法，承担自然后果。赞赏从评价人格（“你真棒”）转向描述努力与具体行为（“我看到你反复尝试了三种方法”），培养成长型思维。
来源
智能生成 · 原著内容提要｜《如何说孩子才会听，怎么听孩子才肯说》· 阿黛尔·法伯 / 伊莱恩·玛兹丽施（1980 年（沟通方法））｜原著请核对权威版本
检索链接
标签
亲子沟通,情绪接纳,非暴力沟通,正面管教,成长型思维
分类
经典著作