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《如何说孩子才会听,怎么听孩子才肯说》

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摘要

以大量对话示例讲解接纳感受、合作、替代惩罚与赞赏的技巧。属于可立即照做的沟通手册,理论依据与「积极倾听」「非暴力沟通」相通。

内容要点

  • 先命名并接纳感受,再处理行为

  • 用「描述问题 + 给选择」替代命令与指责

  • 赞赏描述过程与努力,而非笼统评价人格

使用建议

配合小学「作业边界」、初中「闭锁心理」知识点,每天练一个句式。

获取方式

检索书名;建议配合配套练习册使用,单读容易只记住话术。

作者

阿黛尔·法伯、伊莱恩·玛兹丽施

来源

中央编译出版社

检索链接

标签

  • 亲子沟通

  • 情绪接纳

  • 实操

层级

入门

年份

1980

领域

家庭教育

本文部分内容由 AI 辅助生成并人工整理;仅供学习参考,不构成心理诊断或治疗建议。引文如标注「待核验」,请勿直接引用。