摘要
提前两周调整作息 → 用固定、简短、可预期的告别仪式 → 不偷偷溜走、不反复折返 → 回家后先连接不追问，用游戏复演分离。持续哭闹一个月内多属正常过渡。
内容要点
告别的稳定性比时长更重要
偷偷离开会削弱对「离开会回来」的预期
回家后的情绪崩塌是放松后的释放，不是幼儿园出了问题
使用建议
配合幼儿园「入园分离焦虑」知识点与依恋研究条目。
获取方式
本地方法卡；持续数月且伴明显功能变化时应与幼儿园、专业人员沟通。
来源
依恋理论 / 幼儿园实践
标签
入园
分离焦虑
幼儿园
适用学段
kindergarten
层级
入门
领域
家庭教育