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任务拆解与两步指令

method

摘要

把「去收拾好」拆成可观察的两步(把书放书架、把水杯放桌上),一次只给两步,完成后再给下一组。用视觉清单代替口头重复,减少工作记忆负担。

内容要点

  • 长串指令不是态度问题是容量问题

  • 配图清单比反复催促更有效

  • 完成后描述过程,不追加人格评价

使用建议

配合小学「执行功能」与工作记忆研究条目。

获取方式

本地方法卡,可直接照做。

来源

工作记忆 / 执行功能

标签

  • 执行功能

  • 工作记忆

  • 小学

适用学段

  • kindergarten

  • primary

层级

入门

领域

心理学

本文部分内容由 AI 辅助生成并人工整理;仅供学习参考,不构成心理诊断或治疗建议。引文如标注「待核验」,请勿直接引用。