摘要
最初来自动物实验，后修订为归因理论版本：把失败解释为内在、稳定、全局的原因，更易出现被动与低落。原始动物实验的神经机制解释在近年被重新修正。
内容要点
「我数学不行」是内在 + 稳定 + 全局的典型解释
归因重构把失败定位到可控、具体、可变的因素
早期「习得」框架已由后续神经科学研究调整
使用建议
配合初高中「拒学」「学业倦怠」：听孩子怎么解释一次考砸。
获取方式
检索 learned helplessness attributional reformulation Seligman，并查 Maier 的后期修正。
作者
Seligman & Maier
来源
Psychological Review; Helplessness
检索链接
标签
归因
无助感
理论修订
层级
进阶
年份
1967 / 1975
领域
心理学