执行功能

摘要

一组用于目标导向行为的控制过程，通常含工作记忆、抑制控制与认知灵活性。前额叶相关网络发育持续到成年早期，因此「知道却做不到」常有生理基础。

内容要点

• 易混：执行功能 ≠ 自律或品格

• 三个成分可分别训练与分别观察

• 压力与睡眠不足会显著削弱表现

使用建议

把「不自觉」改成环境支持（清单、计时、减少选择），而非道德批评。

获取方式

在 APA 词典或学术检索页查 Executive function。

来源

认知心理学 / 发展心理学

检索链接

https://dictionary.apa.org/

标签

• 发展

• 易混辨析

层级

入门

外文名

Executive function

领域

心理学