定义
意义治疗主张：人最根本的动力不是趋乐或求权，而是追寻意义；意义可以在任何处境中被发现，包括不可改变的苦难。
核心内容
弗兰克尔以集中营经历与临床实践提出，人有「追求意义的意志」，当它受挫会产生「存在性空虚」——表现为无聊、麻木、成瘾与「成功了却觉得空」。他给出三条发现意义的路径：创造价值（做事与贡献）、体验价值（爱、美、与某人相遇）、态度价值（面对无法改变的命运时采取何种姿态）。治疗不替病人给答案，而是帮他看见「生活正在向他提问」，并由此承担回答的责任。
源流
被称为维也纳第三学派（继精神分析、个体心理学之后），也是存在主义哲学与心理治疗最成功的一次结合，直接影响了当代的接纳承诺疗法与创伤后成长研究。
要点
意义是「被发现」的，不是被任意发明的：它连着具体的人与具体的处境
三种价值中，态度价值在最坏处境里仍不被人剥夺
治疗方向是「向外回应」，而非只向内审视症状
论证
正文
弗兰克尔让陷入空虚的来访者不再追问「我到底想要什么」，而是列出此刻有谁需要他、有哪件未完成的事在等他、有哪个处境需要他拿出态度。许多人在把注意力从自我感受转向「待回应的任务」后，空虚感显著松动。
启示
意义感常常不产生于向内深挖，而产生于发现自己被某个人、某件事所需要。
标题
「生活向我提问」
常见误解
误解：意义治疗是叫人忍受苦难。弗兰克尔强调首先应消除可消除的痛苦，只有面对不可改变者才谈态度价值。
误解：意义等于快乐。意义常伴随负担，二者的心理机制与结果都不相同。
场景应用
情境
倦怠时
tip
别只问「我缺什么」，改问「此刻谁在等我、哪件事因我而不同」。
情境
陪伴受挫的人
tip
不急着给安慰或方案，先帮他保住「仍能选择姿态」的那一部分。
关联内容
名称
向死而生
note
有限性使「这一生要回答什么」变得紧迫。
名称
自我决定理论
note
意义感与自主、胜任、归属共同构成内在动机的营养。
术语表
def
意义意志受挫后出现的无目标、无滋味状态。
term
存在性空虚
def
在无法改变的处境中，仍可选择以何种姿态面对所体现的价值。
term
态度价值
出处
维克多·弗兰克尔《活出生命的意义》
分类
philo
标签
存在主义心理学