定义
注意是有限资源的选择性gate；变化盲视指当视觉中断（眨眼、切镜、遮挡）发生时，人常察觉不到场景中相当大的改变。
核心内容
知觉并不是把世界完整录下来，而是「按需采样」：我们保留一个稀疏的、以为足够用的表征，细节要靠再次注视才能取回。经典的「看不见的大猩猩」中，专注数传球次数的被试约有一半没注意到穿过人群捶胸的大猩猩；变化盲视实验里，问路时被一扇门短暂隔断，对话者换了个人，许多人浑然不觉。这说明「我没看见」不等于「没发生」，也不等于不专心——它是注意资源分配的正常代价，在驾驶、监控、医疗阅片等高风险场景中尤其值得用流程设计来对冲。
源流
从布罗德本特的过滤器模型、特瑞斯曼的衰减理论，到 1990 年代无意视盲与变化盲视实验，注意研究从「耳朵听哪个通道」推进到「我们究竟看见了多少」。
要点
注意是选择，不是照明：被选中的被精细加工，其余可能完全没进意识
变化侦测依赖对变化点的预先注意，中断会抹掉比较基准
「亲眼所见」的证词可靠性受任务负荷强烈影响
论证
正文
被试观看白衣队与黑衣队传球的短片，要求数白衣队传球次数。片中一个扮成大猩猩的人走入画面、捶胸、停留数秒后离开。约一半被试在事后问卷中完全没报告看见；当再放一遍且不需计数时，几乎所有人都立刻发现，并难以相信自己先前竟会漏掉。
启示
「这么明显我怎么会没看见」恰恰是注意机制的正常结果；别用「不细心」解释系统性的知觉限制。
标题
数传球时走过的大猩猩
常见误解
误解：变化盲视只发生在实验室。真实驾驶中打电话、看导航带来的注意转移，会造成同类「看了却没看见」。
误解：多任务训练能消除限制。训练多改善任务切换效率，并不增加同时在两个任务上深度加工的总容量。
场景应用
情境
重要沟通
tip
请对方复述关键结论，别以「他当时看着我」当作收到的证据。
情境
高风险作业
tip
用检查清单与双人复核替代「更专心一点」的要求，把觉察外包给流程。
关联内容
名称
工作记忆与认知负荷
note
注意选择决定了哪些信息能进入有限容量被加工。
名称
观察渗透理论
note
预期与框架进一步影响「什么会被注意、被记成什么」。
术语表
def
因专注于某任务而未察觉显著但非预期刺激的现象。
term
无意视盲
def
视觉中断后未能察觉场景变化的现象。
term
变化盲视
出处
西蒙斯与查布里斯 / 罗纳德·伦辛克
分类
psych
标签
注意与知觉