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十条措施第四条要求规范管理学生带入学校的智能终端产品、严禁手机等电子产品带入课堂，加强网络素养与网络法治教育，并「鼓励学生和家长共同开展『息屏行动』，减少对网络过度依赖」；同时要求平台优化算法推荐、不得向学生推送危害心理健康的信息，遏制「贩卖焦虑」「诱导内卷」，持续推广「未成年人模式」。
解读
「共同开展」四个字把家庭端的做法指向协商与示范，而不是没收与监控。手机往往承载着即时成就感、同伴归属与逃避压力三种需求，单方切断只移走了载体，需求仍在，冲突便升级成权力争夺。理解需求不等于放任，规则仍要有，只是制定方式与执行者都变了。
实际场景运用
① 开一次家庭会议共同写「手机公约」：使用时段、时长、场合、违约后果，孩子参与制定才更愿遵守；② 设无手机区（餐桌、卧室）与无手机时段（睡前 1 小时），家长同样适用；③ 用运动、同伴线下活动、兴趣项目补上被手机承载的成就感与归属感；④ 分级授权，按自控表现逐步放开权限，而非一次性交付；⑤ 冲突时先说「停下来的确很难受」，再执行约定，不翻旧账、不当众羞辱。
来源
教育部办公厅《进一步加强中小学生心理健康工作十条措施》（教基厅〔2025〕2号）第四条 · 官网原文 https://www.moe.gov.cn/srcsite/A06/s3325/202510/t20251020_1417420.html